番外編  継続のコツ

言語学習者であるみなさんの中には、Duolingoアプリを
やっている人もいると思います
私はスペイン語の文法を忘れないようにするために
今年の2月から無料版を始めました

すると。。。

Screenshot

まあ、なんということでしょう!
週間レポートではいつも上位15%以内には入っていましたが
リーグの中でTOP3になったこともないし、目指しても
いないし。。

アプリを使い始めてから、毎日淡々と1日も途切れることなく
Lessonを積み重ねていった結果ですね
これぞ語学学習の真髄です! なあ〜んて🎶

では、どうやって継続してきたのか、私のやり方をシェア
したいと思います

このアプリは音を聞く必要があるので、どこでもできる
ってワケにはいかないんですよね
私は通勤・帰宅時、ポットキャストを聞くために
イヤホンをする習慣があったので、ここにLessonを
組み込んでしまうことにしました
One Lessonは2〜8分位の長さですから、スキマ時間を
利用するのがこのアプリのベストな使い方だと思いますよ
そこで、イヤホンをしたらまずOne Lesson、移動中に
機会があればまたOne Lesson、そしてイヤホンを外す前に
もひとつLesson♪


そんな感じで1日4〜5Lessonはこなせたでしょうか
でも休日はOne Lessonのみ、と決めてました
これはただ、意地でも連続記録をキープするためですっ

習慣化するには、「AしたらBする」というMyルールを作って
しまうのが効果的と聞きました
私の場合は、Aがイヤホンですが、車通勤の方なら
車に乗ったらやって、車から降りる前にまたやって〜とか
在宅の方ならトイレから戻ったらOne Lesson〜などなど
自分のライフスタイルに合わせてアレンジしてみてください♬


だってそもそも、好きで学んでるんですよね?




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